成年人未老先衰(中国)

邓文龙

成年人未老先衰

2011年09月04日 09:03

新快报讯 从2000年开始，国民体质监测每五年进行一次。《2010年国民体质监测公报》日前在京公布。国家体育总局、教育部等10个部门联合在全国31个省份进行了第三次国民体质监测工作。监测指标包括身体形态、身体机能和身体素质三方面。本次监测的对象包括3至6岁的幼儿、7至19岁的儿童青少年、20至59岁的成年人、60至69岁的老年人。

与2000年和2005年相比，2010年国民体质总体合格率呈持续上升趋势，这种增长的趋势在不同年龄、性别以及城乡人群中均有所体现，我国国民体质的总体水平在不断提高。但也反映出部分年龄人群的体质水平还有波动，中老年人的力量素质下降趋势没有得到遏制等问题。

成年人的超重率为32.1%

工作中的体力活动大幅度减少，再加上摄入的能量提高，工作繁忙等因素，导致成年人的身体素质每况日下，未老先衰。

成年人超重与肥胖率持续增长。据了解，2010年成年人的超重率为32.1%，比2005年增长3.0%；成年人的肥胖率为9.9%，比2005年增长1.9%。

反映身体机能水平的成年人肺活量、台阶指数比2005年有较大提高，但与2000年基本持平。反映力量耐力的俯卧撑和一分钟仰卧起坐等指标的平均数，自2000年以来呈持续增长趋势。2010年，成年人身体素质中的握力、背力、坐位体前屈等指标平均数略低于2005年，更低于2000年，呈持续下降趋势；纵跳、闭眼单脚站立、选择反应时等指标平均数则低于2005年，高于2000年。

老年人越活越年轻

虽然老年人超重与肥胖率略有增长，但是反映老年人身体机能水平的肺活量，比2005年有较大提高，与2000年基本持平，表明2010年老年人的身体机能水平有所回升。同时，老年人的柔韧性和反应能力有所提高，力量素质等指标有所降低，其中男性的降低幅度在0.6%~6.2%之间、女性的降低幅度在1.3%~6.9%之间。全民健身初显成效。

幼儿发育水平稳步增长

2010年，幼儿各年龄组的身高、体重、胸围等形态指标平均数比2005年均有明显增长，体重增长幅度最大、胸围等围度指标增幅次之、身高等长度指标增幅最小。自2000年以来，我国幼儿身体形态发育水平呈持续增长趋势，处于快速发展阶段。2010年，幼儿多数年龄组的大部分身体素质指标略高于2005年的水平。自2000年以来，我国幼儿身体素质总体呈持续增长趋势。

大学生体质全面下降

由教育部、国家体育总局、卫生部等6部联合组织调研的《2010年全国学生体质与健康调研》日前也在北京公布。

2010年我国中小学生爆发力、柔韧性、力量、耐力等身体素质指标在下滑了20年之后终于开始刹车。力量素质方面全国城乡中小学生的握力都继续稳步上升。同时，反映人体生理机能水平的重要指标肺活量，在连续20年下降后，出现上升拐点。

大学生的情况却令人担忧。调研结果显示，大学生除坐位体前屈指标外，爆发力、力量、耐力等身体素质水平进一步下降。与2005年相比，男大学生的立定跳远、引体向上、1000米跑3项身体素质指标全面下降。女大学生立定跳远、仰卧起坐、800米跑成绩也比2005年低了不少。大学生变得越来越弱不禁风了。（据《北京日报》）