据查四成大人睡不好根源来自婴儿期

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据查四成大人睡不好根源来自婴儿期

日期：2009-03-21

作者：韩晓蓉 来源：东方早报

　　今天是世界睡眠日，有调查显示，全球约三分之一的成人曾出现睡眠障碍，我国更高达40％。其中，超过半数成人的睡眠障碍根源是在婴儿期没有良好的睡眠习惯。

    由摇篮网主办、东方早报网协办的“宝宝睡眠与性格培养”专家大讲堂将于今天下午在上海星期八小镇举行。根据摇篮网、东方早报网等联合相关权威机构发布的睡眠情况调查，超过70％的儿童无法独立睡眠。比如，孩子要父母抱着、摇晃、拍打等帮助才能入睡，但国际和平妇幼保健院育儿专家沈炯表示，6个月的孩子基本可以独立入睡，父母过度干预可能影响孩子的睡眠习惯。