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42年酒瘾一月戒掉 耶鲁教授为他颁证书
(2010-01-23 07:18:41)
“戒酒的过程就是对生活态度转变的过程,一旦坚信生活中有希望,就不会需要酒精。”昨日下午,在华西戒酒俱乐部迎春联谊会上,有着42年酒龄,并于去年底成功戒掉酒瘾的“戒酒者匿名部”成员邓先生这样说。
酒瘾有多大?
42年酒龄 里里外外都是病
今年59岁的邓先生原在成都地质勘测队工作,17岁时便开始喝酒,而后渐渐成瘾,每天至少要喝下1斤不低于50度的白酒,而且经常是夜夜无酒不欢,久而久之,一不喝酒,手就会发抖,只要喝上那么一小口,他就觉得舒坦多了。尤其5·12地震后,他非常害怕,每顿饭至少必喝半斤白酒,对酒的依赖更严重了。
“1年前,我酒后驾车,不仅自己受了伤,而且还撞坏了别人的车,赔了1万多。为了喝酒的事,整天爱人和我吵架,并把我送往成都市第四人民医院戒酒中心进行了一段时间的治疗,但出院后,又管不住自己,总要偷偷地喝上两盅。”邓先生说。“年轻时喝酒,喝得再多都不会麻,可一上了岁数却发现,沾了一丁点酒,又是头痛又是打喷嚏,冒虚汗,记忆力严重下降,肝和胃也时常不舒服,有时甚至全身发抖,无法站立”。
2008年11月,邓先生加入了华西戒酒俱乐部,经过30天的治疗后出院,现在身体状况保持良好,“现在即使看见酒心也不会痒痒。”邓先生笑着说。
咋个戒脱的?
“酒鬼”联谊 互相“提劲”
一个喝了42年酒的“酒鬼”为何治疗1个月就会滴酒不沾?邓先生告诉记者:“生理上对酒的依赖好治,可是心理上的却不好治,而恰恰心理上的依赖才是戒瘾的关键。”邓先生讲,过去只要生活上一遇到不顺,就会喝上两盅直到麻木为止,醒来后就能忘记一切忧愁和烦恼,渐渐地转变成一种依赖或习惯。
戒酒者匿名部里其他成员都是和他有着同样的遭遇。戒酒者匿名部里其他成员都和他有着同样“想戒却难以戒掉”的遭遇。在每周四的讨论会上,大家都敞开心扉,畅所欲言,互相交流戒酒经历和经验。成员、家属和医护人员还可以参加丰富多彩的文艺节目和游戏互动,感觉生活中确实少了许多悲伤和忧愁。经过治疗,效果十分不错。“对于我来说,只要树立了生活信心,乐观向上地看待问题,就自然不会借助酒精来消除烦恼和忧愁。”
会上,来自美国耶鲁大学的精神病学专家捷勒特教授、康来得吉大学精神病学专家克莱斯勒教授为俱乐部里成功戒掉酒瘾的5位优秀成员颁发了鼓励奖。
▲专家点评
转变生活态度 改变生活方式
据戒酒俱乐部负责人,华西心理卫生中心李静教授讲,喝酒的人很多,而产生酒依赖的人占其中5%。要治好酒依赖,除了要接受正规的治疗,更重要的是转变生活态度,改变生活方式。
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