脸部衰老反映出健康状况(图)

顾汉现

脸部衰老反映出健康状况(图)


日期：2009-10-30 09:05   





　　内调外养是中医的重要理论，内在的问题会反映在外表上，因此，解决外表美容的问题，根子不在外表，而在内在的调理上。

　　表情1：皱纹

　　额头——若是近来额头的皱纹明显增加，说明肝脏负担过重。因而，必需戒酒，再适当节食，晚餐18：00前吃，吃得清淡些，效果更好。

　　眉间——两眉之间的状态代表肝和胆囊的状况。眉间如有竖纹，也许是因为脂肪摄入量过大，要注意少吃肉类、高脂肪及烧烤食品。

　　眼四周——眼睛四周干涩或是出现如干燥地表一般的裂纹，表示你有必要多多摄取维B2及B6。

　　嘴角——假使嘴角出现细微的皱纹，说明你需要多多补充铁质。

　　表情2：嘴唇异常

　　上唇苍白泛青，为大肠虚寒，会有打寒战，冷热交加的症状；下唇苍白，则为胃虚寒，伴随上吐下泻、胃阵痛；除此以外，贫血或者是生殖器官有病的女性，也会出现嘴唇苍白。

　　上唇较薄的人，先天心脏较弱。下唇较薄的人，先天性胃部较弱。倘若是嘴唇短缩，表示脾行不健。嘴唇部位变厚，应是甲状腺素分泌不足。（广州日报）




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顾汉现

脸部衰老反映出健康状况(图)(2)


日期：2009-10-30 09:05


　　表情3：  痘斑

　　前额——额头出现痘斑，可能是肝脏里含有过多的毒素导致，应该及时减少食用含糖分过高的食物，更要避免饮用过多的酒精。

　　下颚——此区域的皮肤变化与卵巢有直接关系。女性每个月在月经来潮前后下颚可能会长出一颗颗痘子，可以通过按摩来解决：以拇指放在额头中央，由眉头到发际；从额头开始，用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推；在面颊处，以四指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵；食指、中指，从下巴中间推向旁边，至耳朵下面。

　　太阳穴——假使在太阳穴附近出现小青春痘，说明你胆囊工作压力大，因为日常饮食中包含了过多的加工食品，需要赶快进行体内大扫除。



　　表情4：黑眼圈

　　眼睛下方的状态与肾脏有直接关系，长时间的黑眼圈或有眼袋，说明肾负担太重，表示你食用了太多的盐、糖、咖啡及茶水。应该节制且同时多喝开水，胡萝卜素有助于补肝明目。

　　适当补充维他命和动物肝脏、蛋黄、牛奶，缓解眼睛疲劳。胡萝卜素主要存在于胡萝卜、菠菜、青椒和番茄等绿黄色蔬菜中。