中国成人睡眠障碍者达38.2%

旅行家

中国成人睡眠障碍者达38.2%

2012-03-21 15:49 来源：中国广播网

核心提示： 卫生部副部长王国强表示，“睡眠关系着每一个人的身心健康和生活品质，公众对健康睡眠的需求不断增长”，但是在我国，“各类睡眠障碍者达到38.2%，但仅有25.6%的人选择去医院就诊。”
中广网北京13-3月21日消息（记者李欣）今天是世界睡眠日，卫生部副部长王国强在昨天召开的“2012世界睡眠日暨全球健康睡眠高峰论坛”上表示，高血压、糖尿病、肥胖等慢性病多与睡眠有着密切关系。他表示，“睡眠关系着每一个人的身心健康和生活品质，公众对健康睡眠的需求不断增长”，但是在我国，“各类睡眠障碍者达到38.2%，但仅有25.6%的人选择去医院就诊。”
为了让人们更好的认识睡眠问题带来的危害，卫生部健康教育中心、中国睡眠研究会和中国医师协会与慕思寝具合作，首次举办了国际规模的大型睡眠峰会。世界睡眠医学联合会主席、美国斯坦福大学教授Christian Guilleminault表示，本届世界睡眠日的主题是“健康睡眠，幸福中国”。但睡眠问题不仅在中国存在，在全球性金融危机的背景下，经济放缓所带来的压力和睡眠问题已成全球性话题。在美国，经济不景气的现状导致超过1/4的美国人难以安眠；在日本，约有11%的人口受慢性失眠困扰；在澳大利亚，因睡眠问题而对经济造成的损失已达数十亿。
王国强说：“健康睡眠一直没有受到应有的重视，直到近年来，才受到全球的关注”，我国“要大力倡导健康的生活方式，深入普及睡眠卫生知识，提高中国慢性病的防治工作，提高居民的整体健康水平。”

旅行家

美媒：睡眠不足渐成世界流行病

2012-08-03 21:05

核心提示： 美国之音网站称，英国考文垂沃里克大学的最新研究显示，失眠可能令发展中国家已经很沉重的疾病负担雪上加霜。在发展中国家，沮丧和焦虑是造成睡眠问题的主要因素；女性出现睡眠问题的普遍性超过男性。
参考消息网12-8月3日报道 新的研究结果显示，睡眠不足越来越成为世界范围内的一个健康问题。外媒称，缺少睡眠不仅仅是发达国家的问题，在发展中国家也变得越来越严重。
据美国之音网站报道，英国考文垂沃里克大学医学院研究人员在加纳、坦桑尼亚、南非、印度、孟加拉、越南、印度尼西亚等国以及肯尼亚的一个城市地区进行了一项研究。研究估计，发展中国家中大约有1.5亿成年人饱受与睡眠有关问题的折磨。
研究发现，在发展中国家，沮丧和焦虑也是造成睡眠问题的主要因素；女性出现睡眠问题的普遍性超过男性。
在孟加拉、南非和越南，睡眠问题的发生率非常高。研究报告的主要撰稿人萨韦里奥·斯特兰杰斯说：“我们的目的是研究非洲和亚洲的8个不同国家和地区的现有数据。我们评估了8个不同群体自我报告的睡眠问题的普遍性，我们还尝试研究了这些人群睡眠问题之间的潜在关联。”
斯特兰杰斯称：“过多地使用互联网很有可能是造成西方人睡眠问题流行的重要因素。沮丧和焦虑的情绪也越来越普遍。”
他还警告说，失眠可能令发展中国家已经很沉重的疾病负担雪上加霜。
他说：“有生物证据支持这一概念，即失眠可能会损害重要的生理机能，包括胃口或者神经再生反应。并且也对免疫系统产生影响，这或许解释了睡眠与许多慢性疾病之间的关联。”
斯特兰杰斯还表示，睡眠问题还与不健康的习惯有关，如吸烟和饮食不合理等。
该报告建议，在评估一个国家人口的总体健康状况时，应将睡眠质量包括进去。它还说，在开处方药之前，应该把生活方式的变化考虑在内。