テレビの見過ぎで精子濃度が低下？ 米研究

邓文龙

テレビの見過ぎで精子濃度が低下？　米研究

2013.02.05 Tue posted at 15:55 JST



（ＣＮＮ） 日常生活の中で体を動かす機会が少なく、テレビの前で過ごす時間が長い男性は、精子の濃度が低い――。米ハーバード公衆衛生大学院のチームがこのほど、そんな研究結果を発表した。
研究をまとめたのは、博士課程に在籍するオードリー・ガスキンズさん。食生活や運動が精子に及ぼす影響を数年前から研究している。
運動が体に良いことを示す研究は、これまで数多く発表されてきた。体内で生じるフリーラジカルや活性酸素が細胞を傷つけて「酸化ストレス」を増大させることや、この酸化ストレスの軽減に運動が有効であることなどが分かっているという。
運動には精子を酸化ストレスから守る働きもあるはずだというのが、ガスキンズさんの発想だ。
ガスキンズさんらは１８～２２歳の健康な男性１８９人を対象に、１週間に運動する時間とその強度、テレビの視聴時間などを尋ねたうえで、病院で全員の精液を採取。精子の大きさや形、運動性、濃度、総数を分析した。
運動以外の要因を調べるために健康診断を実施し、食生活や体重、ストレス、喫煙習慣などについても調べた。

邓文龙

テレビの見過ぎで精子濃度が低下？　米研2

その結果、週に１５時間以上、中度から強度の運動をしているグループは、運動時間が５時間未満のグループに比べ、精子の濃度が目立って高いことが分かった。
一方、週に２０時間以上テレビを見るグループの精子濃度は、週０時間のグループのほぼ半分にとどまった。食生活や体重、喫煙の影響はみられなかった。
精子の大きさ、形、運動性には運動時間やテレビの視聴時間による違いがなかったという。
ただし、対象の人数が比較的少ないことや、精液の採取が１回だけだったこと、運動時間などを自己申請としたことなど、問題点もある。
運動と精子濃度が関連している可能性は示したものの、因果関係を立証したわけではない。
この研究から「運動すれば子どもができやすくなる」「テレビを見過ぎると精子が傷つく」と結論付けることはできないが、体のために、そして多分、精子のためにも、テレビの時間を削って運動にあてる方が良さそうだ。