“少年白发”是吃甜食引起？

顾汉现

“少年白发”是吃甜食引起？


日期：2009-10-09 09:29


　　有的青少年不知不觉地长出许多白发，这是什么原因呢？跟日常饮食有关吗？

　　大家都知道青少年白发在这一人群里很多见，男性多于女性，大约5∶1。少年白发的形成，除了遗传和种族因素外，与神经精神因素、患上结核、叶酸、营养不良（如缺乏维B、恶性肿瘤和泛酸等）等慢性病密切相关。

　　近几年来，美国科研人员发现，青少年吃甜食过多，不仅会加速细胞的老化，还会催生白发。这是因为糖属于酸性食品，大量吃糖可使体液碱性变为中性或弱酸性，促使细胞衰老，引起头发变白。

　　因而，少年白发者要尽可能少吃甜食，多吃一点含有大量的优质蛋白、微量元素和维他命的食物。除此以外，青年人保持心情舒畅极其重要；平常坚持体育锻炼，增强体质。

　　少年白发一般不必药物治疗。以往的实践证明，白发不是不可逆转，只需毛乳头里的毛母色素细胞正常存在，去除上述致病因素，头发依然可以变黑。

　　值得提醒的是，有一些年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。殊不知，常常用化学染料染发，会带来一定的毒付作用，有伤正常头发，有一些甚至引起皮肤癌等。