震惊!想活过90岁,喝酒效果优于运动! 趣味喝酒运动咖啡稍重

顾汉现

震惊！想活过90岁，喝酒的效果优于运动！

延年益寿顺：趣味喝酒运动咖啡稍重

2018-02-22 12:39

2018年2月22日讯 /生物谷BIOON /——认真地讲，我们应该为生活干杯！



图片来源：CC0 Public Domain

如果说有什么可以使你活过90岁，喝酒事实上击败了运动！这可不是玩笑，而是一项长期研究的结果。惊不惊喜？意不意外？

这项研究由加州大学神经学家Claudia Kawas领导完成，追踪了1700名注册参与90+研究的90岁以上老年人，该研究于2003年开始，旨在探索日常生活习惯对长寿的影响。

据《独立报》报道，研究人员发现每天喝两杯啤酒或者葡萄酒的人早死的概率降低了18%。

同时，每天运动15-45分钟的参与者将早死风险降低了11%。

“我找不到解释，但是我确实相信适度饮酒可以延长寿命。” Kawas在上周末于得克萨斯州奥斯汀市举行的美国科学促进协会年会上说道。

其他因素也可以延年益寿，包括体重。稍微偏重的参与者（而不是肥胖参与者）将早死几率降低了3%。

“年轻的时候瘦不是件坏事儿，但是当你老了还瘦的话就很不好了。” Kawas在她的邮件中说道。

每天由于日常爱好忙碌2小时的参与者早死概率降低21%，而每天喝2杯咖啡可以降低10%。

还需要进一步研究深入探索除了人们的遗传组成之外，生活习惯如何影响长寿。（生物谷Bioon.com）

参考资料：

Drinking alcohol key to living past 90, study says

https://medicalxpress.com/news/2018-02-alcohol-key.html

http://news.bioon.com/article/6717804.html



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