10大生理现象标志男性衰老

顾汉现

10大生理现象标志男性衰老

(转帖)

(2009-01-12 11:14:12)

标签：健身 生理现象 男性 生理变化 健康   分类：医学篇

妇女进入更年期一般都会出现如停经等明显的生理变化。但男性的这种变化过程大多模糊不清。

一些生理变化可作为男性衰老的标志—— 　

1.　  视力　　眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。

2.　　头发　　随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。

3.　　心脏　　功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。　

4.　  听力　　鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。

5.　　供氧　　及耐力一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。

6.　　肺功能　　胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

7.　　脂肪　　男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

8.　　性生活　　频度性冲动次数减少不可避免。据统计，25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁为52次，70岁时为22次左右。

9.　　阴茎勃起角度　　30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，50-70岁间则明显降低，心血管病是其中主要原因。　

10.　肌肉与骨骼　　发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。