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广州人睡眠障碍全球最高
近五成人睡不好,专家分析:快节奏与生存压力是主要原因
广东三九脑科医院睡眠科病房内,睡眠症患者正在接受睡眠监测 羊城晚报记者 蔡弘 摄
羊城晚报讯 记者张小磊、通讯员吴剑鹏、实习生李丹娜报道:你睡得还好吗?21日是世界睡眠日。在两天前刚刚成立的国内首个睡眠医学分会———广东省医学会睡眠医学分会成立仪式上,专家语出惊人:广州人患睡眠综合征的比例全球最高,达47%。
广东省医学会睡眠医学分会主任委员、南方医院睡眠中心主任李涛平教授介绍,刚刚公布的一项权威调查显示,全球约有29%的人存在各种睡眠问题,我国居民睡眠障碍率为42.7%;而广州则高达47%,是睡眠障碍的重灾区。
“为什么北京、上海的数据没广州高?人家那里的人比广州人过得要安逸很多。”李涛平分析,北京政府机关多,国有企业多,是公务员相对多的城市,相比压力没那么大。作为国际化大都市的上海,除了国有企业外,外企相对较多,保障也相对到位。而广州作为国内改革的窗口城市,包容性强,经济发展快,是一个白领、蓝领、灰领高度集中的地方。由于生活节奏快、工作与竞争的压力大。加上夜生活丰富,饮酒、唱K等生活方式影响,发生睡眠障碍的比例自然就相对较高。此外,广州声、光、电、磁、空气、水等各种污染使人们宜居的生活环境遭到一定的破坏,也是导致出现睡眠障碍的客观因素之一。
李涛平介绍,睡眠疾病多达88种,它们可以单独也可以共同致病;病症也多样:入眠困难或早醒,常伴有睡眠不深与多梦,睡眠时间过长,夜惊,夜游,遗尿,梦魇,发作性嗜睡等。
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