秋冬户外探险季 走进那些无与伦比的美丽

蓝冰晨晨

　　　又一年冬天就要来到，在呼叫的风声中撑起帐篷，在冰冷的河水中喝水，冬季户外探险，我们选择最适合的景点。



巴塔哥尼亚
　　巴塔哥尼亚 托雷德裴恩国家公园--荒漠漫行

　　在呼叫的风声中撑起帐篷，在冰冷的河水中喝水，如果愿意，你可以在下一个黄昏前到达下一个宿营地。这里风景的多样性是非常特别的，由冰川作用雕琢出来的风景简直无与伦比。人们总是在猜测下一站会是什么风景，直到大自然真正地把她的面纱打开。

　　最佳探险时间：十一月到次年的三月


坦桑尼亚
　　坦桑尼亚--攀登乞力马扎罗

　　在海拔5895的山顶，温度会下降到零下30度，当然也会有高原反应。虽然如此，乞力马扎罗山依然是世界七座高峰中最容易攀登的一座。龙盖会让你在雾林中穿梭，虽然由于山路的崎岖会有头晕和恶心的症状；从碎石堆到山顶的那段路是最难走的，但是穿过东非大裂谷的成就感会让你觉得不虚此行。

　　最佳游览时间：12月下旬到次年三月中旬或六月下旬到十月


美国犹他州
　　美国犹他州 在奥林匹克轨道滑雪

　　每小时80英里(128公里)的速度可能会比较恐怖，尤其是当你经过90度的拐弯时。滑行的过程中，你应该低着头，因为其中的重力就像是一台战斗机。

　　最佳游览时间：十月到次年二月



北极圈
　　北极圈--狗拉雪橇

　　想象一下在超凡脱俗的世界中，冰天雪地中坐在狗拉的雪橇是什么样的感觉，世界似乎停滞了。虽然狗拉雪橇本质很稳定，但是如果更快就会更刺激。

　　最佳游览时间：十二月到次年四月


南极
　　到南极洲巡航

　　游览世界上最荒凉的土地最简单的方法就是做巡航舰，当然晕船药是必须的。轮船小心地驶过德雷克海峡，你可以看到海象、尖凸企鹅和“海神的风箱”的黑色沙滩。

　　最佳游览时间：十一月到次年三月


维多利亚瀑布
　　在维多利亚瀑布边缘游泳

　　亲临赞比亚著名的瀑布，当每分钟1928000万平方英尺的水流从100米的高空落下，水花会溅到你的脸上。在八月和十二月或一月，取决于水的高度，瀑布边上的魔鬼游泳池很平静可以游泳。

　　最佳游览时间：八月和十二月或一月


赞比西河
　　赞比西河 白水漂流

　　赞比西河有世界上最壮观的急流险滩观，包括6级的急流。在这样的激流中探险，你会觉得自己面对的是突然坍塌的摩天大楼，在幽灵乘客的激流中，你会觉得自己坐上了迪斯尼的水上过山车。

　　最佳游览时间：十月到次年五月


新西兰
　　新西兰 漫步福克斯冰河

　　在这个随时都会变幻的冰川上行走，你必须全神贯注，全身神经紧绷，因为你担心会滑进去。

　　最佳游览时间：十月到次年四月


塔斯马尼亚
　　塔斯马尼亚 圣克莱尔河国家公园 摇篮山陆上探险

　　5到8天的路程在这里完全不够。探险者可以发掘这里的粗玄岩山、冰川雕刻的峡谷、龙潭和水上乐园。但是即使在夏至，公园里也可能会变得很冷，很潮湿，并且风也会很大，所以带上情况最恶劣时可以用到的衣服和装备。

　　最佳游览时间：十月到十一月、十二月和次年三月



日本 北海道
　　日本北海道 十胜岳---在火山上滑雪

　　如果可以坐着滑雪板从火山上滑下去，为什么还要去排队坐缆车呢？胆大的日本人在经历了一次雪崩的教训后开启了这项活动：你可以爬到垂直800米的海拔高度，在每小时45英里(72公里)的风速下滑下去，这种经历一定会让你尖叫的。

　　最佳探险时间：十一月到次年六月，但二月是最佳时间（来源：东方热线）


徒步军规
　　【户外徒步注意事项】

　　1、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。

　　2、科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时，而不要计划一定要走多远，通过这样的几次摸底，对自己的能力有所了解之后，再适当增加徒步穿越的强度。

　　3、不要只顾低头走路，而错过了周围的风景：在户外徒步，强身健体只是其中一个目的，不要为了一些所谓“自虐”的目的来暴走，大强度的体力付出，有时候会得不偿失。记住户外徒步的时候，最恰当的速度是能够维持自己走一整天的速度。

　　4、学会休息的步法：对于走路，每个人都有一套自己的办法，在徒步的时候，应该用一个自己比较舒适的方法走路，这样的你的体力能够得到科学有效的利用。

　　5、徒步的时候要“多吃多喝”：多吃多喝的定义不是暴饮暴食，如果吃的太多，估计路可能都走不了了。这里的多吃多喝是指吃喝的频度，徒步的时候，人体的热量损失大，为了补充体力，需要及时补充水和食物。在爬大坡之前可以适当地多喝一些水。如果天气比较热，流汗多，可以在饮用水中适当加点盐。

　　6、在徒步的过程中要注意科学地休息：一般每走50分钟需要休息10分钟，不同的人可以根据自己的情况衡量加减。