婴儿与父母是否该同床睡觉

顾汉现

婴儿与父母是否该同床睡觉

日期：2009-6-04

(转帖)

　　一、同床睡觉的好处

　　1、便于夜间母乳喂养；

　　2、婴儿夜间醒来时，便于哄婴儿入睡；

　　3、婴儿容易入睡；

　　4、父母与婴儿的睡眠周期易于同步，婴儿为了吃奶刚要醒来时，父母就已经醒了；

　　5、白天父母不能与婴儿亲近时，夜间可以补偿过来。






　　二、同床睡眠的弊端

　　1、父母休息不好，会经常醒来照顾婴儿；

　　2、给婴儿养成依赖性，即必须由父母陪伴方能入睡；

　　3容易造成婴儿窒息，据统计，美国每年约有64名两岁以下(多数不满3个月)儿童死于同床睡眠，造成窒息的原因有：1)父母翻或伸展四肢，将婴儿压在躯体下方或勒住婴儿脖子(约占总死亡婴儿的24%)。2)将婴儿挤到狭窄处或硬物上，如床头与床垫之间。床头或床尾有刻花工艺时，将婴儿脑袋卡住等(约占总死亡婴儿数的76%)4)美国儿科学会认为：同床睡眠可能会使婴儿猝死综合症发生率增高。






　　三、安全睡眠建议

　　1、为了降低婴儿猝死综合症的发生率，婴儿应面朝上睡眠。避免使用过于柔软的床上用品；

　　2、婴儿睡眠时，不应给他蒙脑袋；

　　3、婴儿床不应放在窗帘、帏帐等附近；

　　4、如果是父母与婴儿同床睡眠，则应注意不要抽烟、喝酒等。睡眠中应能意识到婴儿就在你身边；

　　5、床头、床尾板不应有孔洞。

顾汉现

新生儿睡眠环境不要太安静

日期：2009-6-04

　　有不少新妈妈在宝宝睡觉时，会把电话铃声关掉，甚至不让人大声说话，干什么事都蹑手蹑脚的，非常小心，生怕惊了宝宝的觉。其实这样做是完全不必 要的。

　　事实上，想将宝宝的睡眠完全控制在安静的环境下，这几乎是不可能的，也完全没有这个必要。因为宝宝在妈妈肚子里早已习惯了某种音律伴着入梦。宝宝在妈妈腹中的几个月间，时常都会听到某些声音，如妈妈的心跳声、妈妈肚子的咕噜声、妈妈的话语声。现在，可能会因为少了这些背景声音而使宝宝难以入眠。这时，你可以轻轻地哼唱，放一些柔和的音乐或者晃动其他用来安抚宝宝的有声玩具。在这些带有声响的环境中，宝宝可能睡得更香。

　　所以，新妈妈所要做的是，通过细心观察，了解什么样的声音以及多大的音量是宝宝可接受的，并仔细观察宝宝对各种声音的反应，采取一些必要措施。例如你发现宝宝在睡梦中很容易因为某一些声音惊醒，那就尽量控制这些声源，如电话铃和门铃等。及早养成宝宝的正常睡眠模式尽管非常重要，但由于新生儿刚刚开始认识这个世界，最最重要的一条就是要让宝宝知道妈妈随时会在他的身旁，给宝宝以充分的安全感。