PLoS ONE：Facebook让人忧伤 访终忧 幸福降孤卑郁

顾汉现

PLoS ONE：Facebook让人忧伤

2013-12-19 18:16:32

关键词： Facebook 人 忧伤

你今天上Facebook（脸谱网）了吗？如果是这样的话，它可能会让你的伤感加重。这是一项针对使用Facebook与幸福的关系的研究得出的令人不安的结论，该研究发表在13-8月14日的《科学公共图书馆—综合》上。

这一结果是不合常理的，因为大量心理学研究发现，与朋友和家人的联系对一个人的幸福至关重要。因此，照这样看来Facebook应该是永不干涸的幸福源泉。即使你一整天埋头于办公室工作甚至完全和外界隔离，只要使用Facebook，你就拥有了“朋友”。要不然，全世界10亿Facebook用户中怎么会有一半数量的人每天都登陆这个网站呢？但是，这些冰冷鲜艳的图像真的能取代现实世界的接触吗？针对Facebook用户的调查显示出了好坏参半的结果。

问题在于，在一个单一的时间点上，调查者无法分辨和Facebook使用相关联的忧愁情绪是否由于偏性抽样造成的——例如，当人们使用Facebook的频率增加是在他们已经感到不开心的时候。通过向研究对象连续两周每天发五次短信的方法，新研究解决了这个问题。每个信息包含一个关于网络在线调查的链接——询问参与者和他人的联系、Facebook的使用情况、总体幸福感和满意度。

研究预测，不仅Facebook的使用预示着幸福指数的下降（每次在访问Facebook网站结束时，人们容易变得更加忧伤），在研究过程中，Facebook的使用还预示了人们对生活满意度的些许降低。在控制变量（现实生活中人们联系的频率、人们的Facebook网络规模、孤独的程度，以及自尊心）后，这一预测仍能站得住脚。这真是一个令人不快的经历啊！

http://www.plosone.org/article/i ... ournal.pone.0069841



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