上课经常打瞌睡,不知道是怎么了

顾汉现

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上课经常打瞌睡,不知道是怎么了

问：我是一名高中生,我不知道我为什么会经常打瞌睡,我想了解一下我的情况.每天晚上我都正常时间睡觉,但第二天不是早上就下午上课时睡觉.睡觉时都是上课几分钟后开始,睡觉都不是完全的睡,只要有一点惊动就醒,而且睡一两几分钟就自觉的醒一次,然后又继续的睡觉,这样只到快离下课八九分钟就有精神了,这好像就是我不想学习一样,我不想这样,我觉得对不起父母.因为它已经有有一年多了我想问一下我这是怎么回事?请各位帮帮忙我,我在这里谢谢了!


答：最好晚上再适当增加一点睡眠时间。白天请适当喝些使中枢神经兴奋的饮料，如咖啡，浓茶，可口可乐等，以及吃些巧克力。（2009-5-15 11:11:44）