男孩肩膀痛 平板电脑惹的祸

邓文龙

男孩肩膀痛 平板电脑惹的祸

2015-03-06 13:08 来源：网易健康 编辑：胡轶然中医养生

　　9岁男孩强强最近常常说肩膀又胀又痛，前天，他从沙发上站起来时，突然头晕差点摔倒。重庆医科大学附属儿童医院骨科专家表示，强强患的是一种老年病—颈椎病，“元凶”其实就是小小的平板电脑。

男孩肩膀痛 平板电脑惹的祸
　　9岁男孩玩电脑上瘾险晕倒

　　去年6月，强强的父亲给他买了一个平板电脑。之后，他就一发不可收拾地迷上了玩游戏。每天只要写完作业他就抱着平板电脑不撒手，坐在沙发上玩，躺在床上玩，学校放假时，更是动也不动地一玩就是一整天。

　　由于担心孩子长期玩儿平板电脑会影响视力，父母也经常监督强强不要玩儿太长时间。然而，一旦他们把平板电脑从强强手里抢走时，强强就会又哭又闹，甚至有一次还以不吃饭来向父母示威。

　　“我很后悔给他买了平板电脑。”父亲也拿上瘾的儿子没辙。上个月，强强开始抱怨肩膀酸痛。5月11日下午，他放假在家照例抱着平板电脑玩游戏，妈妈喊了很多遍吃饭，他才不情愿地把“平板”放下，然而，刚一站起来，就往地上倒。

　　强强回忆，当时他头很晕，眼前一片漆黑。第二天，强强在母亲的陪同下来到儿童医院检查。医生根据强强的X光片分析，孩子身体其他方面都没问题，但是却患上了颈椎病。

　　发病低龄化电子产品是诱因

　　儿童医院骨科二病房医生南国新表示，按理说，颈椎病多发于40至50岁的中老年人，当然因为学业压力大，我们也会接诊到一些就读初三、高三的学生。然而，最近两年，门诊基本上隔三岔五都会接诊到患病的小学生，其中，暑假寒假的患儿最多。

　　询问后发现，这些孩子不是随身带着智能手机，就是带着平板电脑。南国新解释，使用平板电脑时，由于自身没有支撑点，使用者多将其放在腿上，看电脑时容易变成这样的奇怪姿势：脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾，使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸。

　　小孩的骨骼还在生长发育的过程中，长时间保持错误姿势后，就会处于慢性充血状态，久而久之容易导致颈肌筋膜炎，压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。严重的颈椎病，压迫了神经或者椎动脉，会引起一系列的症状，比如头晕、眼花、难受、疼痛等。

　　一组临床调查结果显示，我国青少年的颈椎病发病率达20%。调查中，有15%的孩子每天使用电子产品时间在2到5小时，甚至有5.2%的孩子每天使用电子产品的时间超过5小时。

发病低龄化电子产品是诱因
　　玩电子产品不超过一小时

　　南国新建议，为了防止青少年过早患上颈椎病，最好在看电视、电脑、手机时，不宜连续超过1小时，更不应该长期低头。另外，家长可以抽时间陪孩子参加一些户外运动，如羽毛球、篮球、游泳等。

　　“青少年患颈椎病是可以预防和矫正的。”南国新说，如果孩子告诉家长肩颈酸痛，家长们一定要引起重视，及时干预。可以通过热敷、按摩以及必要的休息，绝大多数孩子的不适都能得到缓解。

http://www.39yst.com/xinwen/20150306/242139.shtml

邓文龙

男孩肩膀痛 平板电脑惹的祸（2）
2015-03-06 13:08 来源：网易健康 编辑：胡轶然中医养生

　　就怕有的孩子不说出来，这种肌肉、韧带的痉挛、劳损持续3到6个月后，就可能发展为慢性疼痛，甚至肌肉、韧带发生钙化，到时候就是不可逆的了。这样，孩子将来发生椎间盘突出等疾病的年龄也会大大提前。

玩电子产品不超过一小时
　　调查

　　7成小孩每天玩“平板”超两小时

　　为了解青少年使用电子产品的现状，昨天，晨报记者前往步行街、学校附近做了一个随机采访。30个受访者都是家长，孩子年龄在6到18岁之间。所有孩子都要玩儿智能手机或平板电脑，其中，七成孩子每天玩儿的时间超过两小时。

　　昨天下午5点，杨家坪步行街，34岁的全职妈妈刘婷接了7岁的儿子放学回家。刘婷说，第一次把智能手机给孩子玩儿，是为了让孩子在车上安静点。没想到，孩子渐渐上瘾了，现在出门无聊的时候就缠着耍手机，回家就用平板电脑玩儿游戏或者看动画片，“我现在就担心影响娃儿视力，但不给他耍，他又要闹情绪。”

　　现在，刘婷很后悔让儿子接触电子产品。跟刘婷一样想法的，还有38岁的妈妈张女士。张女士的女儿10岁，前年，她购买了一个平板电脑，之后，自己很少用，倒是成了女儿的“掌中玩物”。

　　女儿做完作业就抱着平板电脑玩儿，甚至还要求张女士给她配一个智能手机。去年，原本视力不错的女儿成了近视眼，“现在度数还不是很高，我不想她跟我一样戴眼镜，所以在坚持矫正。”

孩子玩儿平板电脑容易出现这些毛病
　　在采访过程中，问及玩儿电子产品的危害，基本上所有家长都担心会影响孩子的视力，却很少有家长知道，电子产品玩儿久了，还会诱发颈椎病。

　　为了实现对孩子使用平板电脑和智能手机的限制和监管，从而保证使用时间在合理范围以内，有的家长也提供了好的建议，比如采取设置密码、关闭Wi-Fi等方式。

　　提醒

　　孩子玩儿平板电脑容易出现这些毛病

　　聚焦太久诱发干眼

　　正常情况下眼睑眨动的次数每分钟为10~15次，但在看电脑，特别是高度集中精力玩游戏时，眨眼的次数会大大减少，久而久之就出现了眼睛表面泪膜的破裂。无论对成人还是儿童来说，长期聚焦在平板电脑上，都可能刺激眼睛充血、干燥，诱发或是加重干眼症状。为了防止干眼症，最好连续玩儿平板电脑的时间不要超过1小时，并尽量多眨眼。

　　过度使用平板会影响儿童运动能力 手指变迟钝

　　根据The Telegraph的报道，来自北爱尔兰的一位名为Colin Kinney的教师表示，已经有很多幼儿教师开始对平板电脑和智能手机对儿童造成的影响表示担心。他们发现有很多擅长操作平板电脑的孩子却在搭积木时表现出了操作能力的不足，还有一些孩子不能够与同龄人很好地融合，而他们的家长却表示这些孩子能够操作平板电脑或者智能手机。