轻微的躁狂症表现，平时就这个脾气，怎么办？

王兴

轻微的躁狂症表现，平时就这个脾气，怎么办？

2010-12-14 19:19  百度知道  分类：情感情绪

心情好的时候什么都好说，什么都满意。躁狂的时候总是对最亲近的人发脾气，言语上对其伤害，对什么都抵触抗拒，对外界敏感多疑，埋怨。
越长大越觉得这个脾气不行，不仅仅是人际关系的恶劣，更是恋爱工作的一大障碍。
我想这是不是和家庭生活环境有关，我母亲就是个脾气极度暴躁大大咧咧的人，从小没被少挨她揍。我的表妹有时候脾气也很暴躁，但是她性格内向不易发作，小时候她也总是被我舅舅打骂。
最近失恋了，我开始改变自己的作息习惯，12点左右睡觉，吃好喝好，感觉情绪也没这么暴躁，但是我和母亲说话就会发生口角···
我奇怪自己喜好兴趣都是安静的，脾气却这么暴躁，是遗传吗？
还有我该怎么改呢？虽然最近都维持的很好的心态，但是我担心再发作~

王兴

网友采纳：
（花驿论坛    | 来自团队 辗转红尘为修行 | 四级 采纳率13% 擅长： 精神心理科 心理学
2010-12-14 19:22）

在你发脾气的时候先想想别人的感受，你可以去一个安静的地方自己平静一下

王兴

其他回答：
（2010-12-14 19:25 抱抱堂 | 五级）

你多听点安静的歌曲

王兴

轻躁狂症精神活跃易被误诊

[来源：39.net] 2009-10-07　
　
　　躁狂症是情感性精神病，特别是兴奋、情感高涨、言语动作增多。轻躁狂时精神活动较完整和统一，给人的印象是热情、大方、有礼貌、能力增强，甚至因此而被重用。
　　躁狂较重时，将出现行为紊乱、无法完成日常工作，甚至易冲动、毁物。一旦发现有躁狂现象，即应送医院就医。目前此类患者以药物治疗为主，控制他的兴奋躁动，然后服药预防复发。治疗效果较好，基本能恢复常态，且精神不易衰退。
　　本病治疗的关键是早期诊治、系统治疗。作为患者亲属，要送患者到专科医院治疗，不要听信游医而延误治疗时机，当然，更不要相信神鬼。

王兴

躁狂症（百度百科）：

http://baike.baidu.com/link?url= ... PHSg1AOT3uYH9xdNt_N

王兴

躁狂症的睡眠特点

2009-10-13  39健康网社区

核心提示：躁狂症的睡眠脑电图变化与抑郁症很类似，主要是快动眼睡眠的潜伏期缩短，慢波睡眠的第3、4期明显减少。有少数轻躁狂的病人接受过睡眠实验室检查，发现睡眠总量和第4期慢波睡眠量明显减少，多数时间仅处于浅睡状态，容易醒转，眼快动睡眠所占比例减少，眼快动睡眠潜伏期正常或延长，没有观察到眼快动睡眠的补偿性反跳现象。躁狂症偶尔也能在白天出现强烈困意，这可能与治疗药物的作用有一定关系。
　　躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病。突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋，病人眉飞色舞，谈笑风生，戏谑诙谐，欢乐之情溢于言表，以致周围的人们也能受其“感染”而感到轻松愉快。如稍不如意，也可能大吵大闹，暴跳如雷。情感高涨常导致自我估价过高，夸耀自己有超人的体力、学问和才干。
　　思维活动非常迅速，观察周围事物极为敏锐，言语滔滔不绝，口若悬河，常随环境中的事物和字音、词义而变换话题，病人自觉“脑子变的特别聪明”，“舌头和思想在赛跑”。虽口唇干裂，仍说个不停，并可写出许多书信和文字。这种病人的动作也增多，指手画脚，一刻不停，整天忙忙碌碌，每个动作虽有一定目的，但往往受外界影响而变化，常表现为有始无终，惹是生非，影响四邻，甚至会产生破坏行为。
　　躁狂症的睡眠脑电图变化与抑郁症很类似，主要是快动眼睡眠的潜伏期缩短，慢波睡眠的第3、4期明显减少。有少数轻躁狂的病人接受过睡眠实验室检查，发现睡眠总量和第4期慢波睡眠量明显减少，多数时间仅处于浅睡状态，容易醒转，眼快动睡眠所占比例减少，眼快动睡眠潜伏期正常或延长，没有观察到眼快动睡眠的补偿性反跳现象。躁狂症偶尔也能在白天出现强烈困意，这可能与治疗药物的作用有一定关系。在躁狂抑郁症的抑郁阶段有时也可能表现为睡眠过多。对躁狂症一般是针对主症进行治疗，如睡眠仍无改善再考虑加用催眠药物。