女性变购物狂或期待被爱 应寻正确途径缓解压力

刘恒宝

2010年09月14日 　来源：中国妇女报　　
    一项国内消费调查结果显示，在极端情绪下消费的女性高达46.1%。金九银十，一向是商家促销、女性购物的最好季节，即将到来的中秋国庆假期，又不知有多少女人跃跃欲试地准备疯狂“血拼”一把。你是否正为身边的“购物狂”烦心？抑或你自己就是一个超级“购物狂”，感觉痛苦却又无力自拔？


　　金九银十，一向是商家促销、女性购物的最好季节，即将到来的中秋国庆假期，又不知有多少女人跃跃欲试地准备疯狂“血拼”一把，商家大肆吸金背后不知道有多少“购物狂”默默做出了“贡献”。这些“购物狂”也许就是你身边的好姐妹，她们常常在购物时不假思索、不断地买入各种商品，很少有满足感，相反常常还会陷入一种“不买难受，买了更难受(后悔)”的矛盾冲突中。你是否正为身边的“购物狂”烦心？抑或，你自己就是一个超级“购物狂”，感觉痛苦却又无力自拔？

　　“购物狂”主要有三大类型

　　一项国内消费调查结果显示，在极端情绪下消费的女性高达46.1%。复旦大学社会工作学系督导刘勇把“购物狂”分成了以下三大类。

　　类型1：注重购物行为，为舒解压抑情绪。这类人比较注重购物的行为过程。他们中有一部分人是因为孤独、空虚而要找一种替代事情去做，购物的过程让这些人遇到各种新奇的产品，引发“生活的乐趣”。另有一部分人是因为压力太大，希望通过购物的行为来宣泄压抑的情绪。还有的一部分人用购物行为来满足自己的控制欲。

　　类型2：关注所购物品，为满足攀比心自尊心。这类人更注重于所购得的物品。他们中大多对商品有一种极其强烈的、部分甚至是病态的占有欲望。而且，很多商品对他来说并没有多大的用处或者是重复购买。而令他们购买的原因又有很多种，一部分是因为虚荣攀比的心理。再有一类人是出于贪图便宜，看到商场打折促销，不考虑是否真的需要，就先买了下来。很多网络购物的发烧者，经常会犯这样的错误。

　　也有一部分人，重复购物，这其中有多层次的复杂原因。刘勇指出：“有的人喜欢买袜子，从性心理的角度分析，也是对性需求的一种表示。”

　　类型3：关注购物行为与物品并重，为满足内心强烈的占有欲

　　这类人关注的内容相对较为全面一些，他们购物主要是源于对商品的占有欲，这种占有欲较第二类人又更深了一层，他们既重视购买时所感受到的占有快感，同时又有对商品长期占有的欲望。所谓一个女人总是缺少一个皮包、一顶帽子、一双鞋和一件美丽的衣服。女人是爱美的，应该要跟着时尚走，但时尚是不停地往前在走的，于是为了赶上，大家就得不断购买新的服饰，以赶上永远都赶不上的时尚。结果是储藏的空间越来越少，房间的空间也越来越小，但就算这样，每天早晨，不少人还是会为今天穿什么而感到烦恼，觉得没合适的衣服了，应该抽空去买几件……

　　女性购物成瘾或因期待被爱

　　除了刘勇举出的3类常见“购物狂”，国家二级心理咨询师王红姣还补充了另一种比较特别的类型。“曾有一位女大学生来向我求助，她告诉我，她常常会购买饰品、包等，买回后就放在一边从来不看，每次见到喜欢的又会忍不住去买，用光了现金就用信用卡买，没钱了就向同学们借钱，不惜负债累累。如果看到喜欢的东西当时不买，回来后她会什么事都没法静下心来做，晚上睡觉也睡不好，老是想着那件没买的东西。最后，等第二天天一亮她就会跑去等商店开门买下这东西，为此不惜旷课。她感到十分痛苦，可是克制不住自己。”

　　随着咨询的深入，王红姣发现，这个女孩的购物动机是报复她母亲，她认为母亲不爱她，她想吸引母亲的注意，想要得到母亲的爱。“后来我把她母亲请来，谈了几次，她认识到母亲其实是爱她的，只是同她认为的方式不同，体会到母亲爱她后，她哭了。”

　　女性如何告别“购物狂”

　　1、寻找正确的压力缓解途径，建立可信赖的人际关系。遇到心里不开心，情绪不好的时候，可以找几个和你没有利益冲突的朋友聊聊天；参加运动、短途的旅行，放松积压已久的情绪；参加一些公益活动，从中获得自我价值的提升。当然，如果问题比较严重时，也可以寻求心理咨询或者专业工作者的帮助。

　　2、建立正确的自我认识。正确认识自我，外在的美只能是锦上添花的，而内在的美才是关键，没有最好的服饰，只有最适合你的服饰。不妨学习一些衣着搭配的技巧。

　　3、减少可用资金，学会理性消费。具体可以做的有这些：将所有的信用卡和储蓄卡都收起来，禁用信用卡；平时上班时随身携带的现金，不超过日常开销的2倍；告诉周围的同事和朋友，别借钱给你；对于要购买的东西，先列清单，根据其轻重缓急排序，先购买那些急需的，限定只能买清单上的物品；不要在商场中过久地逗留；每年限定不同时段的购物金额，余额可留存下次购物用；遇到特殊的商品想购买前先问自己，这件东西是不是非买不可？你是不是没有同类型的物品？不买的话，会不会影响正常的生活？你有足够的可支配现金购买吗？

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　　女人任性也是缘于对爱的渴求

　　美国心理学家威廉?科克研究称，任性是一种心理需求的表现。女性重视两性关系，最害怕被抛弃。她们的轻吟薄怒、花拳秀腿、刁蛮任性，不过是缘于对爱的渴求，是想引起对方注意，渴望丈夫的呵护与宠爱，试探自己在对方心目中的地位和分量。

　　任性无所谓好坏。一位能熟练运用任性技巧的女性，偶尔噘着嘴说：“不嘛，我就要这样。”这少许蛮横透出的娇憨可爱，会成为两性关系的调料，让男人从骨子里怦然心动。但女人任性的尺度，一定要在男人宽容的限度内。男人偶尔会包容你，但绝不会长期纵容。

　　对女性来说，千万不要将任性作为对付男人的杀手锏。女人要恰当地拿捏住撒娇的技巧和对方的心理承受能力，弄清楚哪些是比较安全的、哪些是最好躲避的区域。

　　作为男性，在妻子任性时，要学会洞察其心理需求。宽容一定要有个限度，不能一味退让，否则会加剧妻子的不讲理。(项丹平)