抵制咳嗽 吃点白果

小徐614

咳嗽长期治不好，是一件让人头疼的事情。有些患者服用药物后可以控制住咳嗽的急性发作，却不能彻底治愈。上期，洛龙区的于先生想寻找一个副作用小的治疗咳嗽的方法。这期，有读者为他支招了！

　　涧西区的王丽女士打来热线电话说，她家孩子小时候也经常咳嗽，吃了许多小儿止咳药也没能彻底痊愈。后来，因为吃的抗生素和止咳药太多了，影响到孩子的肠胃功能。无奈，她只好让孩子把止咳药给停了，可是看着孩子时不时地咳嗽，也不是个办法。

　　王女士的一个远房亲戚告诉她，吃点白果可以有效预防和治疗咳嗽。最简单的食用方法是把白果放在微波炉里加工熟后，把壳剥掉即可食用。经常食用白果，特别适合慢性咳嗽患者。白果不仅可以治疗咳嗽，还可以防止上火。吃过烧烤后，用几颗白果仁煮水喝，适当放些蜂蜜，可以防止上火。但是，需要注意的是，白果虽好却不宜多吃，每天食用最多不要超过10个。如果用它来炖汤，可以适当多一些，但单人用量最多不要超过25克。