如何去除疑病性格和疑病观念

顾汉现

如何去除疑病性格和疑病观念


时间:2009年11月18日  


所属栏目:疑病症  

   

  

    临床心理学研究发现，疑病症患者病前多有固执、谨慎、胆小、敏感等疑病性格和疑病观念，也正是这些因素成为了疑病症发作的重要诱因。精神健康网特搜集一些消除疑病症症状和疑病性格、观念的方法，以供网友参考。

    一、疑病症患者常见疑病性格和疑病观念

    疑病症患者往往“感觉过敏”，除对一般性强度的外来刺激不堪忍受外，对体腔内脏的正常活动，也能清晰的感知并过份关注，如感到体内膨胀、跳动、堵塞、牵扯、扭转等。这些内感性不适便成为疑病者的始因和基础，加上固执多疑和易受暗示等疑病性格，即可发展成为疑病症。导致疑病观念的原因还在于一些不负责任的医学科普杂志危言耸听，其哗众取宠之言，或个别医护人员轻率武断的议论判断，也可引起或加固患者的疑病观念。

    二、消除疑病性格和疑病观念的“三步走战略”

    1、消除心理压力，即证明无病。疑病症患者可进行全面、细致的体格检查和必要的化验及仪器检查，并要让自己努力相信检查结果。

    2、完善自我个性。消除疑病性格，就要以健康积极的性格取代它。疑病症患者应培养心胸宽广、乐观开朗的性格，提高生活信心。此外，多培养一些兴趣爱好，参加一些社会活动，也可以缓解和消除疑病性格和疑病观念。

    3、接受心理咨询和治疗。如果经由上面两个步骤，疑病症患者还是存在较为明显的疑病症状，最好尽快向心理医生求助。目前临床普遍认为认知领悟疗法治疗疑病症的疗效较好。

    目前科学界尚未发现治疗疑病症的特效药，而是普遍采用心理疗法来解除患者的精神痛苦。不过对伴有抑郁症状和焦虑症状的疑病症患者来说，心理医生可能会考虑相关药物治疗