什么声音最扰人清梦？

顾汉现

什么声音最扰人清梦？


(转帖)


2009年12月08日14:58


　　身边科学


　　夜深人静好眠时，孩子开始哇哇哭闹，母亲立即醒来，而父亲还在打鼾，母亲难免埋怨父亲装聋作哑。

　　事实上，母亲可能冤枉了父亲。研究人员发现，睡眠中，男女对相同声音的敏感度不同。女性对孩子哭声最为敏感；而男性更易被苍蝇的嗡嗡声、汽车警报声吵醒。

　　噪音排行

　　坐落于英国萨塞克斯大学的思维实验室进行了一项睡眠测试，以研究一觉好眠的重要性。

　　研究人员给成年志愿者创造出一个睡眠环境，然后制造一些噪音吵醒他们，同时用仪器观察志愿者的大脑活动变化。研究人员发现，男女志愿者在睡眠中对相同声音的敏感度不同。女性不管是否为人母，都对孩子哭声最敏感。但对男性而言，孩子哭声甚至不在“十大扰人清梦音”排行榜之列，反而对汽车警报声之类的声音更为敏感。

　　对男性而言，最容易打断睡眠的“十大祸首”是汽车警报声、风声、苍蝇嗡嗡声、鼾声、下水道排水声、蟋蟀叫声、警车或消防车等鸣笛声、时钟滴答声、钻孔声、水龙头滴水声。

　　对女性而言，最容易吵醒人的十大噪音是：孩子哭声、水龙头滴水声、吵闹声、鼾声、苍蝇嗡嗡声、钻孔声、警车或消防车等鸣笛声、汽车警报声、风声和下水道排水声。

　　男女有别

　　英国《每日电讯报》援引思维实验室心理学家戴维·刘易斯的话报道：“这项研究显示，一些声音，譬如身边伴侣的咳嗽声或呼噜声，对男性和女性而言，一样吵得人睡不着觉。”

　　“而另外一些声音，譬如苍蝇的嗡嗡声，更容易吵醒男性，”刘易斯说，“女性则更容易被孩子哭声吵醒。”

　　他说，睡眠中对声音的敏感度不同可能体现了不同性别的进化区别，“女性对那些可能威胁孩子安全的声音更加敏感，而男性则对那些可能对整个家庭构成威胁的声音更警觉”。

　　研究还发现，女性更容易被吵醒，男性被吵醒后入睡更快。

　　好觉难得

　　策划这项睡眠研究的是生产知名感冒药的企业。企业主管之一斯特凡·加说：“人们生活忙碌，因此晚上好好睡上一觉具有重要意义。”

　　虽然这个道理人尽皆知，但要做到却不容易。先前调查显示，英国29%的成年人一星期中有5至7个晚上在睡梦中被吵醒，另有27%的人一星期被吵醒一两次。

　　54%的女性受访者说，“另一半”的鼾声令人无法入眠。10%的受访者则被室友的噪音吵得睡不着觉。

　　各约33%的男性受访者和女性受访者表示，曾经为求耳根清净而搬到另一个房间睡觉。