健康百岁（能日常生活自理、轻工作的健康寿命100～200岁）

顾汉现

健康百岁（全世界人口中的一部分人以能日常生活自理、可从事轻度的脑力或体力工作的健康寿命活到约为100～200岁） 主要参考文献：
(Baidu translation: )
Healthy centenary (a portion of the world's population lives to approximately 100-200 years old with a healthy lifespan of being able to take care of themselves in daily life and engage in mild mental or physical work). Main references:
（百度翻訳： ）
健康百歳（全世界人口の一部は日常生活を自立でき、軽度な頭脳または体力の仕事ができる健康寿命で約100～200歳まで生きる）主な参考文献：

1.《自然》:哈佛医学院研究:大脑过度活动会影响寿命 寿命较短
https://3w.huanqiu.com/a/564394/9CaKrnKnioT?agt=8
https://3w.huanqiu.com/a/564394/7QQae9CWq6Q?agt=8
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... &extra=page%3D9

2.Nature：梳理衰老研究历史，并指出人类最终有望健康衰老
http://news.bioon.com/article/6746382.html
https://www.nature.com/articles/s41586-019-1365-2
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... &extra=page%3D8

3.Science: 正常细胞随着衰老发生基因突变  肺食肤多 RNA测序检
https://science.sciencemag.org/content/364/6444/eaaw0726
http://news.bioon.com/article/6739398.html
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=page%3D15

4.Nature：重磅！从结构上揭示长寿蛋白的秘密
http://news.bioon.com/article/6716295.html
https://www.nature.com/articles/nature25010

5.Cell：活性更强的长寿基因SIRT6意味着更长的寿命？
http://news.bioon.com/article/6737573.html
https://www.cell.com/cell/fullte ... 47%3Fshowall%3Dtrue

6.Nature：阻断蛋白CD22有望让衰老大脑返老还童
http://news.bioon.com/article/6737240.html
https://www.nature.com/articles/s41586-019-1088-4

7.Cell：靶向线粒体通透性有望阻止衰老，延长寿命
http://news.bioon.com/article/6737209.html
https://www.cell.com/cell/fullte ... 2X%3Fshowall%3Dtrue

8.Nature：靶向潘氏细胞产生的Notum可让衰老的肠道干细胞恢复青春  恢复干胞活性
http://news.bioon.com/article/6741144.html
https://www.nature.com/articles/s41586-019-1383-0
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=page%3D12

9.《自然》:抗衰老分子NAD研究论文 辅酶 适量有利
http://blog.sciencenet.cn/blog-41174-1143411.html
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=page%3D23

10.Cell:为了不被团灭,衰老脑干细胞在炎症刺激下休眠 抑炎复干
http://ctxy.bioon.com/xy/article_pc.html?id=6734619
https://www.cell.com/cell/fullte ... 35%3Fshowall%3Dtrue
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=page%3D26

11.Cell：科学家破解皮肤衰老难题！成纤维细胞失去身份特征或是罪魁祸首！
http://news.bioon.com/article/6729893.html
https://www.cell.com/cell/fullte ... 05%3Fshowall%3Dtrue

12.Science：血清中的特殊蛋白网络或会影响机体衰老
http://news.bioon.com/article/6725627.html
https://science.sciencemag.org/content/361/6404/769

13.Nature：重磅！抑制RNA聚合酶III可延长寿命 似雷帕霉素
http://news.bioon.com/article/6713656.html
https://www.nature.com/articles/nature25007

14.Science：超过105岁 老人死亡率将不会上升 50%
http://news.bioon.com/article/6724300.html
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=page%3D52

15.Nature：延寿10% 秘密是对细胞进行“大扫除”？ 溶酶自噬菌毒蛋
http://news.bioon.com/article/6723884.html
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=page%3D54

16.Science：重大发现！随着我们衰老，大脑中的突变逐渐积累  3时钟分裂氧化
http://news.bioon.com/article/6714841.html
https://science.sciencemag.org/content/359/6375/555
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=page%3D74

17.Cell：值得一看！一张图全面了解衰老
http://www.biodiscover.com/news/research/725380.html
https://www.cell.com/cell/pdf/S0 ... 63%3Fshowall%3Dtrue
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=#pid89800

18.Natue重磅：下丘脑神经干细胞的损耗会加速衰老 10%
http://news.bioon.com/article/6707437.html
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=page%3D89

19.Science：安全又有效的抗衰老药物有望即将来临  NAD+DN修复蛋白
http://news.bioon.com/article/6700627.html
https://science.sciencemag.org/content/355/6331/1312
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... mp;extra=page%3D104

20.Cell：长生不老药有望即将来临 肽p53衰老胞凋
http://news.bioon.com/article/6700629.html
https://www.cell.com/cell/fullte ... 65%3Fshowall%3Dtrue
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... mp;extra=page%3D104

21.Nature:体温调节系统的开关 视前区GABA降温缺少食休眠
http://news.bioon.com/article/6757756.html
https://www.nature.com/articles/d41586-020-01600-5
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=#pid95490

22.同日两篇《自然》：衰老时细胞会发生什么变化？首个小鼠“衰老细胞图谱”诞生  分泌抗体的浆细胞会浸润多种器官
http://news.bioon.com/article/6758809.html
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=#pid95512

23.Science：科学家发现机体衰老的两种途径 并为有效促进机体长寿提供了新见解  核仁和线粒体障
http://news.bioon.com/article/6759298.html
https://science.sciencemag.org/content/369/6501/325
https://science.sciencemag.org/content/369/6501/325.abstract
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... &extra=page%3D1

24.Science: 不同人体组织端粒长度不尽相同  衰老短  血代脑肾  复酶不达末
http://news.bioon.com/article/6778229.html
https://science.sciencemag.org/content/369/6509/eaaz6876
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=#pid95607

25.Nature：揭示一种新的阻止细胞过早衰老机制  TR修复 防端粒丢失缩短
https://news.bioon.com/article/6779938.html
https://www.nature.com/articles/s41586-020-2815-6
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=#pid95660

26.Nature：新研究揭示抗衰老靶点  两表观遗传调控因子 抑BA和EH抗衰
https://news.bioon.com/article/6751163.html
https://www.nature.com/articles/s41586-020-2037-y
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=#pid95810

27.Science揭示衰老新机制！免疫细胞缺陷导致我们衰老！ 线粒体失灵代谢变 炎症衰老
https://news.bioon.com/article/6756184.html
https://www.sciencemag.org/news/ ... s-could-make-us-old
https://science.sciencemag.org/content/368/6497/1371
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=#pid95814

28.抗衰老，关键目标在这里：《自然》研究揪出了加速全身老化的罪魁祸首  衰老的免疫细胞
https://www.nature.com/articles/s41586-021-03547-7
https://www.linkresearcher.com/t ... 2-8010-c41776fa8401
http://news.bioon.com/article/6787250.html
http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&tid=81086

29.研究揭示生命周期人血浆蛋白的波动性变化  《自然—医学》：研究揭示生命周期人血浆衰老相关蛋白的波动性变化  34､60､78岁极峰
https://www.nature.com/articles/s41591-019-0673-2
http://paper.sciencenet.cn/htmlp ... 13221235053910.shtm
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... &extra=page%3D2

30.《自然—通讯》：衡量衰老的过程 慢性病 衰老 120-150岁
https://www.nature.com/articles/s41467-021-23014-1
http://paper.sciencenet.cn/htmlp ... 69402015063737.shtm
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... &extra=page%3D1

31.Nature：暴露在污染物中，增加的自由基损伤会加速衰老  紫烟化
https://www.nature.com/articles/s41586-021-03547-7
http://news.bioon.com/article/6788842.html
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=#pid96001

32.打完一针疫苗，半数老人得不到明显保护？《自然》发表重要数据  必二针
https://www.nature.com/articles/s41586-021-03739-1
https://www.linkresearcher.com/t ... 1-b6d6-3415c876c8c0
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=#pid95988

33.Nature重磅｜年轻的免疫细胞可以逆转衰老，研究发现抗衰老药物重要靶点  雷帕霉素
https://www.nature.com/articles/s41586-021-03547-7
https://news.bioon.com/article/6787250.html
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=#pid96091

34.Nature：百岁老人的独特肠道微生物组可能有助于长寿  Odoribac菌  胆汁酸
https://www.nature.com/articles/s41586-021-03832-5
http://news.bioon.com/article/6789629.html
https://www.eatthis.com/news-one-surprising-effect-eating-yogurt/
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=#pid96095

35.Nature：揭示衰老的骨骼干细胞干扰骨折愈合并促进炎性衰老  抗体抗炎
https://www.nature.com/articles/s41586-021-03795-7
http://news.bioon.com/article/6789909.html
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=#pid96131

36.Science封面：长寿的奥秘！科学家在深海找到了  岩鱼修D胰岛免疫
https://www.science.org/doi/10.1126/science.abg5332
http://med.china.com.cn/content/pid/302235/tid/1026
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=#pid96243

37.Nature：70岁后，人快速衰老的原因 驱动突变衰老恶化癌变
https://www.nature.com/articles/s41586-022-04786-y
https://www.nature.com/articles/s41586-022-04785-z
https://www.linkresearcher.com/t ... 6-b3d7-3869b744c43c
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... &extra=page%3D3

38.《自然》：钟海宁团队发现大脑全新“刹车”机制，有望带来帕金森病新疗法  纹状体 腺苷拮抗多巴胺 咖啡因治
https://www.nature.com/articles/s41586-022-05407-4
https://www.linkresearcher.com/t ... d-ba5e-fda51832d254
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=#pid96765

39.《自然》：抗炎才能抗衰老！免疫学家找到了延缓认知衰退的新方法  一种阻断STING蛋白的小分子抑制剂H-151（即干扰素基因刺激器）
https://www.linkresearcher.com/t ... f-b3b3-e0371451b524
https://www.nature.com/articles/s41586-023-06373-1

40.Nature：新研究揭开衰老过程背后的生物学秘密 炎症
https://news.bioon.com/article/f0c3e96204d1.html
https://www.nature.com/articles/s41586-023-06621-4
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... amp;extra=#pid96983

41.《自然》：新技术通过血液预测与器官衰老相关疾病风险  年龄取决最老器官  糖尿病、心力衰竭、癌症、阿尔茨海默病等为健康“杀手”
Nature：Organ aging signatures in the plasma proteome track health and disease
https://www.nature.com/articles/s41586-023-06802-1
https://paper.sciencenet.cn/html ... 21346104991532.shtm
https://www.linkresearcher.com/t ... 0-9e78-40954e25264e

42.Nature：中外科学家构建出迄今为止最全面的人类衰老骨骼肌的单细胞图谱
https://news.bioon.com/article/320e8234e4e7.html
自然 ： 衰老人类骨骼肌的多模态细胞图谱
https://www.nature.com/articles/s41586-024-07348-6

43.Nature：随着年龄的增加，基因读取速度更快，也更容易出错
https://news.bioon.com/article/5eede684509e.html
自然 ： 衰老相关的转录延伸变化影响寿命
https://www.nature.com/articles/s41586-023-05922-y

44.Nature：有趣！转移来自裸鼹鼠的长寿基因nmrHas2竟可延长小鼠的寿命
https://news.bioon.com/article/63ace8938990.html
自然 ： 裸鼹鼠 Has2 增加的透明质酸可改善小鼠的健康寿命
https://www.nature.com/articles/s41586-023-06463-0

45.《自然》：衰老与精神分裂，竟有出乎意料的相似性！延缓衰老与治疗精神病，或有相同办法
https://www.linkresearcher.com/t ... a-891a-40e80063faf9
自然 ： 神经元-星形胶质细胞协同程序在衰老和精神分裂症中下降
https://www.nature.com/articles/s41586-024-07109-5

46.Nature：“睡得香睡得好”？神经元内信号级联 睡眠稳态调 神经关联等6篇
http://www.kaseisyoji.com/forum.php?mod=viewthread&tid=82262

47.Nature：抗衰老全新靶点，抑制促炎蛋白IL11，可显著延缓衰老，延长四分之一寿命 等7篇
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... id=82264&extra=

48.復康牌 癌症预防､防痴呆加强､超健康寿命､保健機能食品3
復康牌 癌症､结节､息肉等预防、辅助支持配合治疗、营养提供、抗衰老美容、防痴呆加强、超健康寿命、健康食品、保健機能食品 3
http://www.kaseisyoji.com/forum. ... F4ewBnB4gA#pid97135

各种主要参考著作：
现代肿瘤学
肿瘤学 新理论与新技术
临床用药指南
临床用药手册
治療薬マニュアル（治疗药物手册）
临床用药的药理学基础
新编药物学
药师手册
常用药物新用途临床大全
神经药理学
精神药理学
心血管药理学
美容药理学
现代中药药理手册
中药抗肿瘤有效成分药理与应用
中药大辞典
本草纲目
日本传统医药学现状与趋势
诊断学
今日の臨床検査
实用内科学
诸福堂实用儿科学
中华妇产科学
眼科全书
眼科医师进修必读
临床皮肤科学
標準外科学
性医学
性高潮的科学
清华译 生物学
医药实验动物模型
医学遗传学纲要
血液分子细胞生物学
医用微生物学
医用生物化学
系统解剖学
中国人体质调查
人体生理学
体温生理学
病理学
精神病学
神经科学
神经内分泌学
神经科学百科全书
神经分子生物学
现代神经科学研究技术
睡眠医学 理论与实践
睡眠の不思議
现代睡眠医学
普通心理学
免疫と病の科学
实用医学大辞典
大安心 健康の医学大事典（日文）
实用营养学
特殊营养学
食品成分表
实用延年益寿学
衰老与老年病防治研究
老年医学
热爱生命-中老年疾病的营养治疗
世界124种难治病中西医结合诊断与治疗
老人科研修ノート
老いと健康
老年医学の道を歩んで
老年者の不眠
实用高血压学
中医学
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中华腹部推拿学
现代穴位疗法大全
卫生学
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